استراتيجيات لجعل الأطفال أقوياء وواثقين من أنفسهم

 سبع استراتيجيات لجعل الأطفال أقوياء وواثقين من أنفسهم

1- إظهار الحب والدعم

تقول ميكايلا جوكي من المركز الاتحادي الألماني للتثقيف الصحي في كولونيا: “من الضروري لنمو شخصية الطفل أن يمنحه الوالدان صوتًا ودعمًا وثقة”. وتضيف أن الأطفال الذين يشعرون بأنهم محبوبون ومقبولون من المرجح أن يكوّنوا مشاعر جيدة تجاه أنفسهم. وتحدثت كريستيان كوتيك، مدربة التربية في ميونيخ، عن حاجة الأطفال إلى “الدفء العائلي”، مثل الشعور بالحب والاسترخاء في المنزل، وقالت إن “الأطفال لا يحصلون على تقديرهم لذاتهم من الطلاب الآخرين في المدرسة، بل يحصلون عليه من المنزل”.

2- إيلاء الاهتمام الكافي.

حتى لو لم يعد الأطفال صغارًا ويمكنهم القيام بالعديد من الأشياء، لا يزال الآباء بحاجة إلى الاهتمام بأطفالهم من أجل تنمية احترام الذات القوي. يقول كريستيان كوتيك: “يجب على الآباء والأمهات ترك هواتفهم الذكية أكثر من المعتاد وإعطاء اهتمامهم الكامل وغير المقسم لأطفالهم”.

3- تحديد الإشارات الإيجابية

يشير كوتيك إلى أنه من مرحلة التعليم الابتدائي إلى مرحلة البلوغ، يحتاج الأطفال إلى الدعم العاطفي ويجب أن يحصلوا على دفعة إيجابية، على سبيل المثال، بداية جيدة لليوم. “يجب على الآباء والأبناء أن يخصصوا وقتًا لتوديع أطفالهم: “وداعًا قبل الذهاب إلى المدرسة”، حتى يتمكن الآباء من دعم أطفالهم عندما يرسلونهم إلى المدرسة “ليحظوا ببداية جيدة”.

4- يجب أن يكون الوالدان قدوة

يواجه الأطفال في حياتهم اليومية العديد من المشاكل. يقول جوكي: “يمكن للوالدين دعم أطفالهم من خلال تعليمهم كيفية التعامل مع الأعباء التي يواجهونها بأنفسهم”، ويحثهم على التزام الهدوء وطلب الدعم وقبوله عند الضرورة.

5- تعلم كيفية حل النزاعات

يتعلم الأطفال كيفية التعامل مع النزاعات وحلها من خلال والديهم. فالوالدان قدوة مهمة للغاية. تقول جوك: “على الأطفال أن يتعاملوا مع النزاعات من تلقاء أنفسهم، دون تدخل الوالدين”. ويقول جورك: “ينطبق هذا الأمر بشكل خاص عند التعامل مع الغرباء من نفس العمر ومع الأشقاء”. ‘لأن القيام بذلك سيمنحهم الثقة عند مواجهة المواقف الصعبة’.

6- تشجيع الاستقلالية

مع تقدم الأطفال في السن، من المهم تشجيعهم على اتخاذ قراراتهم بأنفسهم وتحمل مسؤولية أفعالهم. “يمكن للأطفال تعلم المزيد عن أنفسهم من خلال تجربة الأشياء بأنفسهم والتعلم من أخطائهم”.

7- تشجيع المواهب والهوايات

تنصح كوتيك ‘من المدرسة الابتدائية فصاعدًا، ‘يحتاج الأطفال إلى هوايات تنمي شخصيتهم، ومن الأفضل أن تكون خارج المدرسة’. ‘إذا لم يبدِ طفلك اهتمامًا بها، فيجب عليك تشجيعه على استكشاف اهتماماته ومواهبه. وذلك لأن إدراكهم لما يجيدونه سيزيد من وعيهم الذاتي. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تساعد الهوايات في تحقيق التوازن بين الحياة المدرسية اليومية وتقليل التوتر.